☎ 01575-4833032
✉ E-Mail sendenFür eine gelungene psychotherapeutische Arbeit ist der Aufbau einer guten therapeutischen „Chemie“ sehr wichtig. Daher ist es mir sehr wichtig, dass Du/Sie die Kennenlern- und Diagnostikphase auch dazu nutzt/nutzen, um zu prüfen, ob ich die richtige Therapeutin für Dich/Sie bin.
Psychotherapie kann sehr anstrengend sein, deshalb solltest Du/sollten Sie sich am „richtigen Platz“ fühlen.
Nur wenn die menschliche Ebene stimmt, können psychotherapeutische Methoden wirken!
In einer Psychotherapie finden Termine meistens wöchentlich für 50 Minuten statt. In Phasen intensiver Arbeit manchmal auch länger.
Die Gesamtdauer einer Psychotherapie hängt von der Schwere der Problematik ab. Gesetzliche Krankenversicherungen bewilligen zu Anfang entweder eine Kurzzeittherapie (2x 12 Sitzungen) oder eine Langzeittherapie (60 Sitzungen). Bei Kindern und Jugendlichen werden noch Bezugspersonenstunden beantragt (2x 3 Sitzungen bei Kurzzeittherapie, 15 Sitzungen bei Langzeittherapie).
Bei privaten Versicherungen hängt der Umfang von den Konditionen Ihres Vertrages ab.
Die psychotherapeutischen Methoden, die ich anwende, gehören in der Regel zur (kognitiven) Verhaltenstherapie. Im Rahmen von Fortbildungen und Weiterbildungen arbeite ich zusätzlich schwerpunktmäßig mit ACT und EMDR.